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からだにやさしいヨガ

からだにやさしいヨガ
ヨガを通じて、心と身体をつなげ、
正しい姿勢・正しい動かし方・美姿勢…など。
日常生活に活かせるようなレッスンをしています。
ご自宅・職場への出張ヨガにも定評があります(*^^*)

ご家族や仲良しのお友達と一緒にいかがですか?

*3~10人グループレッスン(人数により変動あり)
*出張時の交通費 実費(要相談)


インド中央政府公認ヨガインストラクター
ヨーガ教師 修了
ヨーガ療法士 修了予定

~笑顔のヨガインストラクター RIKA~
https://profile.ameba.jp/ameba/xxrika422xx/

介護施設では座ったままできるヨガをご提案

会社内では、福利厚生のひとつとして社員さんにリラックスヨガをご提案☆

月に数回、ホットヨガレッスンも行っています。

¥ 3,500

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